Wenn Sie ein Diabetiker sind und übergewichtig oder klinisch fettleibig überlegt sind, können Sie Ihre gesamte Gesundheit und das Management Ihrer Zuckerkrankheit verbessern, indem Sie Gewicht verlieren. Es kann einer überwältigenden Absicht ähnlich sein, wenn Sie in der Vergangenheit versucht haben, Gewicht zu verlieren, und gescheitert haben, aber es gibt Schritte, können Sie nehmen und Sie unterstützen kann verwerten, um Ihnen zu helfen, Ihre Absichten zu erreichen.
Leider ist ein Medikament, das gebracht ist, um Zuckerniveaus zu kontrollieren, häufig für die Gewichtsabnahme schädlich. Metformin ist (sieh unten) ein Beispiel einer diabetischen Behandlung, die an der Initiale auf dem Satz der Zuckerkrankheit des Typs 2 und anderen Bedingungen verwendet wird und das Gewicht in fettleibigen Patienten reduzieren kann.
Ich kenne Sie den ganzen Mai gehörter das vorher, aber ich habe eine dramatische Abnahme in meinen Blutzuckerspiegeln im Laufe der letzten Monate gehabt, und ich habe erfahren, dass, was ich gedacht habe, für mich gut war, gerade war nicht.
Der erste Schritt zum verlierenden Gewicht ist, ein Kurzzeitziel für Sie zu setzen. Sie können das selbstständig tun, aber können auch Hilfe von Ihrem Arzt oder einem Diätetiker bekommen. Eine gute Absicht, wenn sie anfängt, Gewicht zu verlieren, soll einen kleinen Prozentsatz Ihres gesamten Gewichts und Zieles nehmen, so viel in Ihrem Zeitrahmen zu verlieren. Zum Beispiel, wenn Sie 200-Pfund-Ziel wiegen, Gewicht 5 % Ihres Körpergewichts zu verlieren (um 10 Pfunde) zu beginnen. Wenn Sie Gewicht als ein Diabetiker verlieren, helfen Sie Ihrem Körper, indem Sie Ihre Insulin-Voraussetzungen vermindern. Gewichtsabnahme wird Ihnen auch beim Halten Ihrer Blutzuckerspiegel unter der Kontrolle helfen.
Die offensichtliche Methode, Gewicht zu verlieren, ist körperliche Tätigkeit und Übung. Das Bekommen Ihres Körperbewegens wird Ihren Metabolismus vergrößern, und diese Tat wird beim verlierenden Gewicht auch helfen. Jetzt, weil ich niemanden habe, um mich zu motivieren, habe ich ein Programm übernommen und verwende Nintendo Wii nicht nur wird Sie Motivation vergrößert haben, eine Aufzeichnung Ihrer Routine und Ergebnisse haben, aber Ihr vergrößerter Metabolismus wird in der Gewichtsabnahme helfen, es wird auch im Steuern von Bluttraubenzucker-Niveaus helfen. Ihr Körper wird Essen effizienter bearbeiten.
Diät und Übung gehen Hand-in-Hand mit der Gewichtsabnahme. Es nimmt auch Geduld und Zeit, aber weil Sie die Straße zur Gewichtsabnahme die Vorteile beginnen, werden Sie abstammen, weil ein Diabetiker sofort beginnen wird. Und weil Sie Ihr Absicht-Gewicht erreichen, werden Sie bessere Kontrolle Ihres Blutzuckers gewinnen.
Ich erreiche das, und es ist hart, aber wenn Sie Schwierigkeit haben, Gewicht selbstständig verlierend, mit Ihrem Arzt und diabetischem Diätetiker über andere Optionen sprechen, die für Sie verfügbar sind.
Für weitere Informationen über Metformin http://www.prescriptiondrug-info.com/drug_details.asp?title=Metformin&page=1001230&ad=true
Idealgewicht Bei Kindern
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