Sie haben sich dafür entschieden, eine Diät anzufangen und Gewicht zu verlieren; Sie haben es satt, zu schauen und sich fett zu fühlen. Sie sind vom Hassen selbst jedes Mal müde, wenn Sie in die Kleidung quetschen, die pflegte zu passen. Sie glauben, ob Sie Gewicht verloren, würden alle mit der Welt und in Ihrem Leben Recht haben. Es wird nicht, aber Sie bekommen das noch nicht. So fangen Sie dieses Jahr am besten Verkäufer-Diät und nach wenig mehr als zwei Wochen an, sind Sie unter 12 Pfunde. Wow!
Ihr Leben verbessert sich wirklich eine Zeit lang. Sie schauen und fühlen sich groß. Sie arbeiten hart an der Diät, bestreitend und seit 4 Monaten mit der standhaften Willenskraft, und schließlich um 38 Pfunde leichter einschränkend, Sie lieben die Haut, in der Sie sind. Sie fühlen sich überzeugt Sie sind eine neue Frau, die durch die Diät umgestaltet ist, um immer schlau zu essen. Und eine Zeit lang länger tun Sie.
Und dann eines Tages führt Ihr altes selbst Sehnsucht einer kleinen Versuchung, ein Nagen hier, einige zusätzlich dort, "ja" herauf trotz, voll, ein Imbiss-Angriff ein Abend zu sein, Sie wissen die Bohrmaschine. Und trotz der Zahl auf der Skala, die aufwärts geht, schließen Sie, dass es nur 3 Pfunde sind und sicher Sie es behandeln können, Morgen anfangend. Sie glauben noch, dass Sie sich aufrichtig geändert haben. Außer Ihnen haben nicht. Außer Ihnen kann nicht es behandeln, und es wird Sie behandeln und Sie dazu zurücknehmen, wo Sie anfingen. Übergewicht, das vereitelt und in einer mehrmaligen Leistung durchstochen ist. Vertrauter Ton?
Was ich sage, ist das, nicht eine Diät auf der Erde wird Sie ändern. Keine magische Diät besteht, um die Arbeit zu tun, die braucht getan zu werden. Nur Sie können Sie ändern. Nur Sie können entscheiden, was außer der Harmonie in Ihrem Lebensstil ist, der Sie zum Essen steuert. Nur Sie können Ihre Kobolde finden und ein Lächeln auf sie stellen, indem Sie innen schauen, anstatt außerhalb Ihrer für Lösungen zu schauen. Lösungen, die Harmonie, Annahme und Liebe zur Frau fördern, die Sie, Übergewicht sind oder nicht.
Sie sind nicht darüber, was Sie essen, sind Sie darüber, was Sie isst, welch Sie zum Essen steuert, und was außer der Anordnung ist. Sie können führen, wiederausrichten, detox ersetzen und überlisten, wer oder was Ihren Bus steuert, sobald Sie es entscheiden! Das ist Eigentumsrecht dessen, wer Sie sind und Eigentumsrecht dessen, wie man darin verliebt ist, wen Sie sind, indem Sie Verhalten verbessern, das Ihnen dem Verhalten nicht dient, das tut. Das ist Ihr Leben. Das ist Ihre Wahl. Es ist immer gewesen.
Fangen Sie mit Ihrer Absicht an. Wahrheit ist subjektiv. Wie ist die Absicht Ihres Lebens? Denken Sie daran, denken Sie darüber nach. Was beabsichtigen Sie für sich selbst? Wenn Sie Morgen sterben, an welchen Lebensabdruck würden Sie wollen, dass sich andere über Sie erinnern? Leben Sie es?
Können Sie definieren was arbeitet für Sie an einer Platte von Papier, und was arbeitet an einem anderen nicht?
Denken Sie auf diesen Fragen. Gelangen Sie dort, in Ihnen hinein und sehen Sie sich um. Sie können nicht zu Ihnen Bestimmungsort ohne einen Fahrplan bekommen. Wissen Sie thyself.
Das Definieren des echten Sie ignoriert das Trugbild dessen, wie Leben gemeint wurde, um gelebt zu werden. Wie würden Sie wissen, ohne Ihrem Herzen zuzuhören? Wenn das nicht Arbeiten Ihres Lebens, einen frischen Blick auf das Fertigmodell gereicht Sie und Rücksicht nehmen Sie, sind Sie Rechte auf die Selbstdefinition. Verfeinern Sie sich und richten Sie sich nach Ihrer Vision aus. Schreiben Sie die Vision für Ihr Leben direkt davon nieder, wo Sie jetzt sind. Wenn Sie mehr aus dem Leben wollen, wie was sieht das aus?
Wenn Ihr zu beteiligt - gestutzt;
Unbeteiligt - handeln, bieten freiwillig an, schließen sich einem Forum an, fangen einen Wandern-Klub an.
Sie bedauern abzureisen Universität - schreiben sich online ein und nehmen Klassen. Fangen Sie wieder an.
Sie mögen Ihren Job nicht - planen einen Weg, wie Sie abreisen können, um etwas zu tun, was Sie lieben. Schreiben Sie Schritte, die Sie jetzt machen können, um anzufangen. Erforschen Sie wirklich, stellen Sie sich Fragen, schreiben Sie es nieder. Es ist Handlung, und es arbeitet für Sie nicht gegen Sie.
Ignorieren Sie die Menge von Kritikern und Ihre eigene Person sein. Jeden Tag kommen Sie, um zu entscheiden, wer diese Person sein wird, und wie diese Person die Welt weil Ihre Stimmung, Ihre Berührung, Ihre Lächeln-Einflüsse zusammenpressen wird. Beachten Sie Ihren Einfluss, respektieren Sie Ihre Macht, einfach authentisch und reflektierend Ihres besten Sie lebend. Ihr bestes, das Sie mit mindset anfangen, und wie Sie sich fühlen, widerspiegelt, wie Sie leben. Sie machen wirklich den Unterschied in Ihrem Leben. Wenn Sie Ihre Lebensstil-Stürme beruhigen, fühlen Sie sich besser und benehmen sich besser. Versuchen Sie es für sich selbst.
Wenn Sie sich kraftlos fühlen und Ihre Rolle der Untätigkeit akzeptiert haben, dann werden Sie die Opfer-Seite des Lebens länger bleiben und werden nie wissen, wie viel Sie zu sich selbst meinen, und wie viel Sie tun können. Aber wenn Sie beschließen, zu begehen und Leben geschehen zu lassen, dann bewegen Sie sich zur Macht-Seite des Lebens und der Transformation.
Entscheiden Sie, was Sie wollen. Kleine Änderungssache. Was würde Sie glücklich machen? Was macht Sie froh, in diesem Augenblick lebendig zu sein? Wie wollen Sie Ihr Leben heute leben? Morgen? Jeden Tag? Kompliziert, angefüllt, überwältigt oder einfach, leicht, entkleidet? Überarbeitet, vereitelt, betont oder, schwärmte energisch, entlastet? Bewerten Sie alles. Melodie, nicht und Nahrung Ihre Macht.
Wie und wo Sie kann, ja sich selbst sagen und Ihre eigene Ursache sein. Organisieren Sie Ihr Leben um die Portion ihm. Stellen Sie Ihre Leidenschaft auf Ihren Zweck ein und lernen Sie sich auf einer vertrauten Basis kennen, um zu definieren und zu leben, was für Sie irgendwie, Gestalt und Form wichtig ist. Änderung muss nicht drastisch sein, um wirksam und stark zu sein, aber sie muss beginnen. So seien Sie bewusst, wenn Ihre Handlungen Ihnen nicht dienen. Bewerten Sie, wenn Sie Ergebnissen beigefügt oder in einem Programm oder Glauben durchstochen werden, der steuert Sie zum Essen? Dann entscheiden Sie sich dafür, es jetzt zu ändern. Sie müssen nicht wissen, wie noch alles, was Sie tun müssen, ist, entscheiden von diesem wirklich tiefen Platz in Ihnen. Es ist, wie Änderung, eine Entscheidung auf einmal beginnt. Entscheidung ist Handlung; Handlung bringt Sie in Ihrer Macht.
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