Als ich auf meiner Gewichtsabnahme-Reise anfing, hinter meiner Meinung wusste ich, dass ich dabei war, eine Art Übung tun zu müssen. Wenn Sie wirklich etwas wollen, müssen Sie daran arbeiten, aber Übung muss nicht Arbeit sein. Ich wollte nicht das traditionelle langweilige Trainieren tun, das mich außer Atem, schweißig und wund verließ! Ich wollte, dass es Spaß machte. Wollen wir ihm gegenüberstehen, Wenn Sie es nicht genießen, wird es sehr leicht, die Routine zu brechen und Recht zurück abzuwickeln, wo Sie anfingen.
Ich drehte das Stereo nach oben und begann zu tanzen. Ich war ein ringsherum ähnliches Tanzen ich tat, als ich ein Teenager in den Klubs war. Meine Tochter von 4 Jahren alt sogar angeschlossen! Dort waren wir, unsere Herzen im Wohnzimmer tanzend. Das Tanzen ist eine große Übung, und es tut Wunder für Bauchfett und liebt Griffe!
Wussten Sie, dass etwas ebenso Einfaches wie das Tanzen wirklich die Kalorien ganz verbrennen kann? Es ist erstaunlich, und es kann Ihnen wirklich helfen, sich jung und gestärkt zu fühlen. Wie man bewiesen hat, ist das Tanzen äußerst gesund gewesen. Als war das letzte Mal, dass Sie über den Gewicht-Tänzer sahen? Ich weiß, dass ich nie habe. Nachdem ich diese Verwirklichung hatte, fing ich an, in meinem Schlafzimmer mit meinem mp3 Spieler zu tanzen.
Zuerst würde ich nur seit zehn Minuten tanzen oder so. Ich bemerkte einige Dinge. Ein fingen die Pfunde an zu fallen. Zwei fing meine Kleidung an, größer und drei zu werden, ich fühlte mich wirklich groß und gekräftigt im Laufe des ganzen Tages!
Wie man bewiesen hat, hat das Tanzen Betonung erleichtert, Zunahme-Flexibilität, Kraft und Aushalten und Musik wirklich, macht wirklich einen Unterschied.
0 Kommentare:
Kommentar veröffentlichen