Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie Ziele darauf setzen, wie Sie dabei sind, das zu archivieren. Ich bin dabei, 20 Pfunde zu verlieren, ich bin dabei, in der Gestalt zurückzukommen, und ich werde das störrische Fett in meinem Magen loswerden. Alle sind diese Absichten. Aber die echten Absichten bestehen darin, wenn, wie und wohin Sie dabei sind, Gewicht zu verschütten. Und diese Absichten sollten definiert, niedergeschrieben werden, und Sie sollten dafür begangen werden. Außerhalb des Gewichts verlieren haben Sie irgendwelche Ziele vorher gesetzt, und Sie sind erfolgreich? Wenn das dann wahr ist, haben Sie kein Problem, mit dieser neuen Absicht erfolgreich seiend, Gewicht zu verlieren.
Sie verdienen es, ein gutes Leben zu leben; Sie verdienen es zu halten, was auch immer Sie halten, sich aus dem Überleben und Schritt in blühend erheben wollen. Ja brauchen Sie andere Leute, um Ihnen aus Übergewicht zu helfen, aber Sie sollen den Hauptjob tun, das Gewicht zu verlieren, und Sie können anfangen, indem Sie Ziele setzen. Sie sind in der Lage, an sich selbst zu glauben und unglaubliche Dinge im Leben einschließlich des verlierenden Gewichts zu erreichen. Jedoch ist Ihr Leben nicht ein Ergebnis dessen, was Sie tun können, aber ein Ergebnis der Handlungen, die Sie nehmen. Erinnern Sie sich, Ihre Absichten werden Ergebnisse nicht bringen, bis Sie sich dafür entscheiden, etwas über sie physisch zu tun.
Fangen Sie jetzt an, schreiben Sie den Betrag von Kalorien nieder, die Sie täglich verbrennen wollen, und wie Sie ihn archivieren wollen. Schreiben Sie den Typ von Übungen nieder, die Sie täglich tun wollen, um alle Kalorien zu verbrennen, die Sie verbrennen wollen. Schreiben Sie tun die Typen des Essens, das Sie essen wollen, der Ihnen das richtige Ergebnis geben wird. Schreiben Sie tun den Betrag von Wasser, das Sie trinken wollen und alles, was Sie wollen, tun, um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren. Das Niederschreiben von ihnen ist gut. Aber "das Tun" von ihnen ist besser. Leben ist so Brandwunde alle jene Kalorien süß und Ihr Leben zum vollsten Tag in und Tag lebend, tun Sie etwas zu weiter sich selbst auf der Reise, die Sie gewählt haben. Gerade wird eine Handlung jeden Tag Ihnen helfen, Ihre Absichten zu archivieren.
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